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Qu'est-ce que le stress et comment l'éviter

Qu'est-ce que le stress et comment l'éviter PLDZ-1
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Chacun fait face au stress à sa manière. Certaines personnes décident de se recroqueviller et de pleurer dans une pièce, d'autres essaient de se frayer un chemin dans toutes les situations stressantes, tandis que d'autres ont juste tendance à geler et à tout mettre en bouteille jusqu'à ce qu ' il éclate comme un ballon trop gonflé et qui ne peut pas gérer. la pression plus.

Quelle que soit la façon dont vous gérez ce genre de situation, ce que vous devez comprendre, c'est que lorsque vous êtes stressé et que votre corps se force immédiatement à prendre la bonne décision pour échapper à la situation indemne.

Chacun fait face au stress à sa manière. Certaines personnes décident de se recroqueviller et de pleurer dans une pièce, d'autres essaient de se frayer un chemin dans toutes les situations stressantes, tandis que d'autres
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