Plant Based Eating

A medida que nuestra sociedad evoluciona, nos enfrentamos constantemente a la necesidad de cambiar nuestros comportamientos y hábitos para aumentar nuestra salud y calidad de vida. Ahora nos enfrentamos al cambio climático, la inseguridad alimentaria y más del 40% de nuestra población padece enfermedades crónicas.
Una de las ideas recientes presentadas para mejorar nuestro mundo y nuestra salud es la nutrición basada en plantas.
Aunque los regímenes alimentarios no son algo que nuestro médico prescribe (todavía), la investigación muestra que los alimentos tienen mucho que contribuir a nuestra salud. También es una opción menos costosa para nuestra sociedad que recetar medicamentos.